Lo STUDIO offre un servizio personalizzato ‘fatto su misura’ in base agli obiettivi da raggiungere dove il cliente verrà sempre assistito dal Personal Trainer durante tutti gli allenamenti.
Il metodo di allenamento della Never Stop Personal Training segue alcune fasi indispensabili, nello specifico:
ANALISI DELLA SITUAZIONE DI PARTENZA
L' ANAMNESI
L’ inizio della consulenza vede il chinesiologo raccogliere dati utili, al fine di redigere l’anamnesi del cliente. Questa prima fase risulta fondamentale, in quanto le informazioni raccolte con l’anamnesi, nei suoi svariati tipi, permettono di personalizzare e pianificare accuratamente il programma motorio proposto al cliente.
Risulta importante precisare che un’anamnesi accurata è composta da:
L' ANALISI ANTROPOMETRICA
La seconda parte della consulenza chinesiologica prevede un’approfondita analisi antropometrica, attraverso l’utilizzo di strumenti utili, per l’identificazione di alcune misure fondamentali per la personalizzazione e la progressione del programma motorio che verrà proposto in seguito.
Attraverso l’utilizzo della BIA è possibile identificare lo stato di idratazione cellulare e la quantità di massa magra dell’organismo analizzato. Indirettamente viene calcolata anche la quantità di massa grassa.
REALIZZAZIONE DI UN PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Sulla base dei dati raccolti e analizzati, il Personal Trainer elaborerà un programma di allenamento personalizzato, studiato per far fronte alle esigenze emerse e per centrare determinati obiettivi.
SESSIONI DI ALLENAMENTO SEGUITE STEP BY STEP
Ogni cliente verrà seguito con assoluta attenzione, guidandolo nella corretta esecuzione degli esercizi e offrendo loro tutte le competenze tecniche, così da ottimizzare i risultati e consentire il raggiungimento degli obiettivi prefissati.
MISURAZIONE DEI RISULTATI (TEST)
Valutazione dei risultati ottenuti nel corso del tempo, così da capire l’entità dei progressi effettuati e stabilire se e come rimodulare il piano di allenamento progettato inizialmente, con l’obiettivo di ottimizzare sempre i risultati.
